Esse é o umbigo!

As pessoas que se preocupam com os cuidados de saúde nas mídias sociais estão usando o estômago e as axilas com spray extra que acreditam ajudar a aliviar o estresse, melhorar o sono e aliviar a dor muscular.

“Não posso enfatizar a importância de usar o magnésio todos os dias”.

O uso de magnésio com o umbigo e outras partes do corpo faz parte de novos cuidados de saúde que se acredita ajudarem o sono e o estresse. Stanis88 – Stock.adobe.com

“Durante o dia, eu o injetarei embaixo do meu braço e no meu botão de estômago”, explicou Zarghami em Vídeo Tiktok Sobre as dicas de saúde que têm mais de 109.000 espectadores

Ela praticou repetidamente à noite, quando a colocou no fundo dos pés.

O magnésio é um eletrólito que ajuda a aumentar a energia e a saúde dos ossos e apóia a função do sistema nervoso, trato cardiovascular e gastrointestinal. Como o médico Também ajuda a reduzir a ansiedade, dor de cabeça e depressão e melhorar a pré -mensura e a menopausa.

Amalia Falck recomenda spray de magnésio para ajudar a dormir, PMS e odor corporal. Tiktok @maymoves

Enquanto come Comida cheia de magnésio É a melhor maneira de obter mais – pode ser encontrado em feijão e leguminosas e vegetais de folhas verdes – à medida que um suplemento alimentar aumentou recentemente.

Anteriormente, Zarghami envia o magnésio. Mas virou -se para o spray depois de me sentir enjoado deles

“O spray de magnésio tem muitos benefícios”, disse ela.

E ela não está sozinha

Amalia Falck, a influente e a proprietária do negócio, compartilhando suas dicas de magnésio no vídeo de Tiktok no ano passado. Tiktok @maymoves

Amalia Falck, proprietária de produtos de saúde de ervas online também Bordou seu botão de estômago Com petróleo e disse que ajuda a ter a saúde da enxaqueca intestinal, menstruação e odor corporal também.

você SprayQue também possui patchouli e lavaner por US $ 40

Kaylee Ullom, que influenciou a aptidão em Vídeo tiktok No ano passado, ela tinha um short especial para dormir quando usava óleo de umbigo.

Kaylee Ullom blogueiros disse que colocou óleo de magnésio e castelo todas as noites antes de ir para a cama. tiktok @ kayleeull0m

“Se você me conhece, sabe que não posso viver sem um spray de magnésio (e), o óleo no estômago”, disse ela.

O uso de óleo de mamona para o uso de óleo de umbigo – ou “puxar” – tem sido popular nos últimos anos e foi dito para ajudar a inchaço e digestão.

O óleo é frequentemente aplicado ao umbigo, axilas e pés, porque essas áreas acreditam que são mais vasos sanguíneos e ajudam a absorver o aumento. Chelala Telehealth

Ullom, um spray de magnésio no abdômen e debaixo dos braços, parte de seu ritual noturno. tiktok @ kayleeull0m

Mas ela e outros especialistas alertaram que os óleos de magnésio podem não ser muito bonitos – e podem ser um óleo de loop.

“Embora o aprimoramento do magnésio oral tenha sido bem feito, a eficácia da absorção da transdérmica ainda é debatida”, disse Habashy ao cargo.

Os usuários devem ter cuidado com a irritação da pele ou o formigamento do petróleo.

A Dra. Jennifer Habashy é Doutor Naturopathic e diretora médica assistente de Clalay, provedores de serviços de telessaúde. Recebido cortesia da Dra. Jennifer Habashy.

“Apesar dos anúncios em torno do spray de magnésio e óleo Mas há uma pesquisa limitada que apóia seu uso “, Anouska Shenn, consultor de saúde, local de trabalho.

“Isso ocorre porque o íon de magnésio tenta superar os obstáculos protetores da nossa pele”.

“Algumas pessoas relatam se sentem mais relaxadas depois de usar esses spray … Mas isso pode ser o resultado de uma pílula.



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